代表・小柳の減量日記(11) (2015/11/11)

こんにちは。代表の小柳です。

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師匠

暴落の後は続落なし、ですかね。

昼の弁当は大好きなカレーの風味。まわりに匂いが漂ったかもしれません。健康弁当でもこれだけ美味なら言うことなしです。

山小屋から下りて来たM君の歓迎会をGさんと八幡町の「来馴」で。ここのもつ焼きは貴重です。

しかも肉の味が以前よりも濃く感じます。仕込みに3時間以上かかるという軟骨、絶品でした。

前日の「暴落」はやはりジョグによる水分抜けでしょうね。貯水池の水が減った分が補充された感じです。

まあ、焦らずいきます。

90.0kg→90.7kg
昼:きのことサツマイモのカレーセット(ミールタイム)、ブラックコーヒー
夕:(来馴)瓶ビール2本を3人で、チューハイ、ウーロンハイ、もつ焼き(レバー、タン、テッポウ、ネギ焼き、軟骨)、煮込み
ハイボール2杯半
きなれカレー

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