代表・小柳の減量日記(21) (2015/11/21)

減量日記 21日目 92.2kg(スタート時)→87.7kg(昨日)→87.9kg(今日)
===================================

師匠

Gさんとの鹿児島旅行まであと1週間(今度の金〜日)になりました。この旅行には、記念すべき「登山家」第1回目の百名山登山(薩摩・開聞岳)が含まれます。
久しぶりに温泉にも入る予定なのでそれもとても楽しみですが、やはりGさんとは飲み仲間なので、天文館で一杯やりながら湯豆腐をやる計画がメインのひとつかもしれません。
今回は百名山を伴っていることもあり、公然飲酒も問題なかろうと思っております(笑)。
酒は当然、芋焼酎ですね。日頃どちらかといえば苦手としているタイプですが、たぶん薩摩で飲む、名水に馴染ませた常温の焼酎は絶品だろうと予想しています。

さてその3日間でどれだけ体重が戻ってしまうのでしょうか? 予測がつきません。一応携帯体重計を持って行く予定です。これから1週間は、薩摩旅行3日間分のための「減量貯金」を出来るだけ貯めておこうと思います。せっかくここまで順調に減量してきたのですから。

今日から金曜日朝までの6日間で目標2kg減! なんとか、85kg台ですね。それならば、3日間で1kgくらいのリバウンドはしてもよさそう。で、最初の1ヶ月で、6kg減。年内10kg減の当初目標クリアのためには、その辺りでなんとか収めたいものです。

減量すると人生が計画的になっていくなあ・・・
勉強になります!

昼:カップスープ(クリーム明太子パスタ)、おにぎり(たたき梅)、ブラックコーヒー、みかん
夕:270円のお弁当、お茶

Follow me!

この投稿へのトラックバック

トラックバックはありません。

トラックバック URL