代表・小柳の減量日記(44) (2015/12/14)

減量日記 44日目 92.2kg(スタート時)→81.7kg(昨日)→81.1kg(今日)
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雄峰 師匠

諸事多端にて、師匠ご了解の上、しばらくの間、日記を簡略化することにしました。
もっとも、減量は続けていきます。早起きとジョギングは欠かさないつもりです。
なにしろ、ジョギングを除けば、(糖質を)食うのを控えるだけですから、積極的には何もしなくて良いですからね。

今週中に80キロ切りして定着できるかどうか、ワクワクしております。

朝:おにぎり(昆布)、野菜ジュース
中:ドイツタルトケーキ、ブラックコーヒー
昼:ナメコ汁、納豆
夜:納豆、ゆで卵

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