代表・小柳の減量日記(6) (2015/11/6)

こんにちは。

8Beatでは、月額会員を募集しております。開店1周年記念キャンペーンとしまして、年末までに申し込まれた方は、通常月額会費9800円のところを、入会月を含む半年間、8800円!とさせていただきます。入会月は日割で会費を申し受けます。ぜひ、早めにご検討くださいませ!

======================================
師匠
昨日より2食に挑戦です。

ファンデリーという会社が出しているミールタイムという健康食を始めました。一見、病院食みたいなんですが、薄味なのは確かですが結構美味い。バランスが取れている感じで満足感もあります。平日の1食めはしばらくこれでいきたいと思います。

師匠もご存知のGさんからお誘い。なんでも、半年格闘していた案件のメドがついたとのことで、どうしても祝杯をあげたかったようです。Gさんのお誘いはなかなかお断りできません。ということで四谷まで行ってきました。
こういう席はつい飲み過ぎ食べ過ぎになってしまうものですが、まあ主観的にはセーブしたつもりです。

結果は前日比400g減。今日はノンアルコールの予定。

92.4kg→92.0kg
昼:具だくさん海鮮中華丼セット(ミールタイム)
夕:(鈴伝)瓶ビール(シェア)、地酒x2、冷や奴、筍・蓮根煮、じゃこ天 (桑)地酒大雪渓、ウーロン割り、ポテトサラダ、山芋梅めかぶ、からすみ、ボルシチ

Follow me!

この投稿へのトラックバック

  1. 3alienate said on 2022年6月23日 at 12:29 AM

    2rhinoceros

  2. 1arranged said on 2022年7月5日 at 1:51 AM

    2experienced

  3. dissertation writing services uk said on 2022年7月5日 at 10:23 PM

    dissertation writing services reviews https://professionaldissertationwriting.org/

  4. dissertation assistance said on 2022年7月6日 at 8:18 AM

    writing a dissertation https://dissertationhelpexpert.com/

  5. dissertation proposal example said on 2022年7月6日 at 9:42 AM

    dissertation https://accountingdissertationhelp.com/

  6. dissertation help ireland editing said on 2022年7月6日 at 3:59 PM

    dissertation help galway https://writing-a-dissertation.net/

  7. dissertation services said on 2022年7月6日 at 7:29 PM

    dissertation help service https://bestdissertationwritingservice.net/

  8. custom dissertation writing services said on 2022年7月6日 at 9:32 PM

    write my dissertation for me https://businessdissertationhelp.com/

  9. masters dissertation writing services said on 2022年7月7日 at 12:04 AM

    need help with dissertation https://customdissertationwritinghelp.com/

  10. dissertation writing skills said on 2022年7月7日 at 4:16 AM

    writing doctoral dissertation https://writingadissertationproposal.com/

  11. dissertation help online said on 2022年7月7日 at 6:09 AM

    doctoral dissertation defense https://dissertationhelpspecialist.com/

  12. dissertation writing uk said on 2022年7月7日 at 9:48 AM

    undergraduate dissertation https://dissertationhelperhub.com/

  13. rutgers dissertation proposal help said on 2022年7月7日 at 12:04 PM

    thesis vs dissertation https://customthesiswritingservices.com/

  14. online casino real money no deposit said on 2022年7月26日 at 1:27 AM

    online mobile casino https://download-casino-slots.com/

  15. online casino for real money usa said on 2022年7月26日 at 4:28 AM

    online casino greece https://firstonlinecasino.org/

  16. betfair online casino nj said on 2022年7月26日 at 6:50 AM

    online blackjack casino https://onlinecasinofortunes.com/

  17. betrivers casino online said on 2022年7月26日 at 11:26 AM

    online casino real money no deposit https://trust-online-casino.com/

  18. online usa casino said on 2022年7月26日 at 2:12 PM

    miami online casino https://onlinecasinosdirectory.org/

  19. best online casino reddit said on 2022年7月26日 at 5:04 PM

    online real money casino usa https://9lineslotscasino.com/

  20. no min deposit online casino said on 2022年7月26日 at 10:22 PM

    lucky7 online casino https://internet-casinos-online.net/

  21. live online casino said on 2022年7月26日 at 11:09 PM

    casino card games online https://cybertimeonlinecasino.com/

  22. online casino bonus said on 2022年7月27日 at 1:45 AM

    paradise casino online https://1freeslotscasino.com/

  23. el royale online casino review said on 2022年7月27日 at 5:41 AM

    casino games online free https://vrgamescasino.com/

  24. online casino ideal said on 2022年7月27日 at 11:42 AM

    online casino software provider https://casino-online-jackpot.com/

  25. betmgm casino online said on 2022年7月27日 at 12:14 PM

    bester online casino bonus https://onlineplayerscasino.com/

  26. online casino no verification withdrawal usa said on 2022年7月27日 at 4:06 PM

    online casino bonus ohne einzahlung https://ownonlinecasino.com/

  27. casino games online free play said on 2022年7月27日 at 6:52 PM

    borgata online casino promotions https://all-online-casino-games.com/

  28. norton vpn review said on 2022年8月8日 at 12:33 AM

    buy vpn with credit card https://shiva-vpn.com/

  29. best vpn for bbc iplayer said on 2022年8月8日 at 1:11 AM

    hotspot shield free vpn. https://freehostingvpn.com/

  30. best paid vpn said on 2022年8月8日 at 9:35 AM

    free vpn ip address https://superfreevpn.net/

  31. best vpn for usa said on 2022年8月8日 at 10:52 AM

    x-vpn https://free-vpn-proxy.com/

  32. gay dating said on 2022年8月23日 at 7:40 PM

    tree gay men dating sites missouri https://gay-singles-dating.com/

  33. free dating webstes for gay men said on 2022年8月23日 at 9:56 PM

    gay dating sites that work https://gayedating.com/

  34. matchmeetups dating site said on 2022年8月24日 at 8:47 PM

    datinghotlot https://onlinedatingbabes.com/

  35. a free dating site said on 2022年8月25日 at 2:11 AM

    usa free dating sites https://adult-classifieds-online-dating.com/

  36. best internet dating service said on 2022年8月25日 at 4:36 AM

    dating chat free https://online-internet-dating.net/

  37. pof dating app said on 2022年8月25日 at 5:44 AM

    best local dating sites https://speedatingwebsites.com/

  38. dating wites said on 2022年8月25日 at 10:22 AM

    popular now o https://wowdatingsites.com/

  39. dating seiten in schweiz said on 2022年8月25日 at 4:24 PM

    find my dating https://freeadultdatingpasses.com/

  40. free dating online dating said on 2022年8月25日 at 6:38 PM

    sex dating sights https://virtual-online-dating-service.com/

  41. online dating and personals at said on 2022年8月25日 at 9:37 PM

    hot dating match https://onlinedatingservicesecrets.com/

  42. betrivers online casino said on 2022年8月30日 at 3:29 PM

    online free casino games https://onlinecasinos4me.com/

  43. four winds online casino promo code said on 2022年8月30日 at 8:55 PM

    new vegas online casino https://online2casino.com/

  44. chumba casino online mobile said on 2022年8月30日 at 10:37 PM

    caesar casino online nj https://casinosonlinex.com/

  45. gay chat cam said on 2022年9月3日 at 3:06 PM

    gay chat recorded https://gaychatspots.com/

  46. zoom chat gay said on 2022年9月3日 at 11:03 PM

    dick.net gay chat https://gay-live-chat.net/

  47. gay chat rouetee said on 2022年9月4日 at 2:00 AM

    gay chat toom https://chatcongays.com/

  48. gay chat rooms mason city ia said on 2022年9月4日 at 9:56 AM

    gay online video chat https://gayphillychat.com/

  49. gay universe men chat said on 2022年9月4日 at 1:35 PM

    gay video chat sites https://gaychatnorules.com/

  50. gay chat with married men said on 2022年9月4日 at 4:59 PM

    geek gay chat https://gaymusclechatrooms.com/

  51. gay chat roullette said on 2022年9月4日 at 11:01 PM

    cleveland gay chat line numbers https://free-gay-sex-chat.com/

  52. free gay chat rooms in ioq said on 2022年9月5日 at 5:32 AM

    gay daddy cam chat https://gayinteracialchat.com/

トラックバック URL