こんにちは。

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師匠
昨日より2食に挑戦です。

ファンデリーという会社が出しているミールタイムという健康食を始めました。一見、病院食みたいなんですが、薄味なのは確かですが結構美味い。バランスが取れている感じで満足感もあります。平日の1食めはしばらくこれでいきたいと思います。

師匠もご存知のGさんからお誘い。なんでも、半年格闘していた案件のメドがついたとのことで、どうしても祝杯をあげたかったようです。Gさんのお誘いはなかなかお断りできません。ということで四谷まで行ってきました。
こういう席はつい飲み過ぎ食べ過ぎになってしまうものですが、まあ主観的にはセーブしたつもりです。

結果は前日比400g減。今日はノンアルコールの予定。

92.4kg→92.0kg
昼：具だくさん海鮮中華丼セット（ミールタイム）
夕：(鈴伝)瓶ビール(シェア)、地酒x2、冷や奴、筍・蓮根煮、じゃこ天 (桑)地酒大雪渓、ウーロン割り、ポテトサラダ、山芋梅めかぶ、からすみ、ボルシチ

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