代表・小柳の減量日記(51) (2015/12/21)
減量日記 51日目 92.2kg(スタート時)→80.0kg(昨日)→79.8kg(今日)
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師匠
やれやれ、連日サウナで水分調整、今朝もいつもより1キロ増やして17キロジョグ、それでようやく今日の目標値をでっち上げました。
正味200gを減らすのに四苦八苦です。やはり落ちにくくなっているのでしょう。
パンパカパーンと言う気は起こりません。が、つい先日まで「９」だった体重の十の位が「７」になったのには、多少の感慨はありますね。
今後ともよろしくお願いします。
朝：8Beatのお菓子、ブラックコーヒー
昼：（富士そば）肉富士
夜：（わたみん家）塩昆布キャベツ、カツオたたき、イカ刺、枝豆、寄せ豆腐、豚チゲ鍋、たこわさび
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