代表・小柳の減量日記(55) (2015/12/25)
減量日記 55日目 92.2kg(スタート時)→79.9kg(昨日)→80.5kg(今日)
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師匠
クリスマス・イブということでつい気を抜いてしまいました。忘年会では増えなかったんですけどね。
増えた分はたぶん大量の野菜です。
銭湯が定休日だったのもあったのかな。
ドロップイン常連のWさんに「後ろから見ると誰だか分からない」と言われました。
励みになりますね。
それにしても暖かくて、朝のジョギングも快適そのものなんですが、暖冬過ぎるのが心配になってきました。
明日はまた大台切りに挑戦です。
昼：雑穀おにぎり2個、ゆで卵2個、野菜ジュース、飲むヨーグルト
夜：（クリパ）ローストチキン、寄せ鍋（豚肉、鶏肉、野菜たくさん）、フルーツケーキ
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