代表・小柳の減量日記(55) (2015/12/25)

減量日記 55日目 92.2kg(スタート時)→79.9kg(昨日)→80.5kg(今日)
===================================
師匠

クリスマス・イブということでつい気を抜いてしまいました。忘年会では増えなかったんですけどね。
増えた分はたぶん大量の野菜です。
銭湯が定休日だったのもあったのかな。

ドロップイン常連のWさんに「後ろから見ると誰だか分からない」と言われました。
励みになりますね。

それにしても暖かくて、朝のジョギングも快適そのものなんですが、暖冬過ぎるのが心配になってきました。

明日はまた大台切りに挑戦です。

昼:雑穀おにぎり2個、ゆで卵2個、野菜ジュース、飲むヨーグルト
夜:(クリパ)ローストチキン、寄せ鍋(豚肉、鶏肉、野菜たくさん)、フルーツケーキ

Follow me!

この投稿へのトラックバック

  1. girl and boy sex body games said on 2021年12月8日 at 3:24 AM

    sex games ideas for married couples https://cybersexgames.net/

  2. online casino with sign up bonus said on 2021年12月11日 at 5:25 AM

    empire casino online https://casinoonlinek.com/

  3. ocean online casino app said on 2021年12月11日 at 7:42 PM

    online casino canada https://onlinecasinoad.com/

  4. borgata free online casino said on 2021年12月13日 at 5:36 AM

    parx online casino https://casinogamesmachines.com/

  5. parx casino online promo code said on 2021年12月13日 at 8:23 AM

    river casino online https://conline-casinos-hub.com/

  6. casino online free said on 2021年12月14日 at 1:46 AM

    free online casino tournaments https://online2casino.com/

  7. caesars casino online said on 2021年12月14日 at 7:16 AM

    golden nugget casino online nj https://casinoonlinet.com/

  8. free online casino bonus said on 2021年12月14日 at 10:01 AM

    pa online casino real money no deposit https://casinosonlinex.com/

  9. is cottage cheese keto said on 2021年12月14日 at 10:57 PM

    keto meal replacement https://ketogenicdiets.net/

  10. keto snacks to buy said on 2021年12月15日 at 2:24 AM

    how to start keto https://ketogendiet.net/

  11. sweet potato keto said on 2021年12月15日 at 11:01 PM

    keto soup https://ketogenicdietinfo.com/

  12. keto cauliflower said on 2021年12月16日 at 2:27 AM

    keto friendly https://ketogendiets.com/

  13. writing analytical essay said on 2021年12月16日 at 6:38 AM

    what to write an argumentative essay on https://anenglishessay.com/

  14. writing a comparative essay said on 2021年12月16日 at 1:20 PM

    writing personal essays https://topessayswriter.com/

  15. write an opinion essay said on 2021年12月17日 at 4:08 AM

    website that writes essays https://yoursuperessay.com/

  16. writing opinion essays said on 2021年12月17日 at 6:18 PM

    writing argument essay https://howtowriteessaytips.com/

  17. help with writing essays said on 2021年12月17日 at 9:30 PM

    narrative essay writing https://checkyouressay.com/

  18. gay dating websites nz said on 2021年12月17日 at 11:40 PM

    gay s

  19. gay dating sites for men bdsm said on 2021年12月18日 at 1:50 AM

    gay geek dating site https://gayfade.com/

  20. dating a gay single mom said on 2021年12月18日 at 3:29 AM

    dating sites for gay females https://gaysugardaddydatingsites.com/

  21. critical thinking ability said on 2021年12月19日 at 11:37 PM

    critical thinking and analysis https://criticalthinkingbasics.com/

  22. teaching critical thinking said on 2021年12月20日 at 2:10 AM

    critical thinking memes https://criticalthinkinginstitute.com/

  23. critical thinking testing said on 2021年12月20日 at 5:46 AM

    ted talk critical thinking https://uncriticalthinking.com/

  24. how long is a essay said on 2021年12月20日 at 8:55 AM

    bullying essay https://choosevpn.net/

  25. essay editor said on 2021年12月20日 at 10:40 AM

    good college essay topics https://topvpndeals.net/

  26. research essay examples said on 2021年12月20日 at 11:39 AM

    essay helper free https://tjvpn.net/

  27. national junior honor society essay said on 2021年12月20日 at 6:07 PM

    how to write an essay fast https://vpnshroud.com/

  28. essay outline said on 2021年12月20日 at 10:58 PM

    autobiography essay examples https://vpn4torrents.com/

  29. 2mustang said on 2021年12月31日 at 8:26 PM

    3simulate

  30. gay college humor dating girlfriend said on 2022年1月2日 at 9:59 PM

    squirt gay dating cruising and sex site https://gaypridee.com

  31. gay dating for country folks said on 2022年1月2日 at 10:58 PM

    gay teen dating website https://gay-buddies.com

  32. gay french dating said on 2022年1月3日 at 1:00 AM

    gay dating free https://speedgaydate.com

  33. san diego speed dating gay said on 2022年1月3日 at 1:56 AM

    bi/gay dating apps https://gayfade.com

  34. gay chat room upstate sc said on 2022年1月14日 at 8:34 PM

    gay rulette chat https://bjsgaychatroom.info/

  35. military gay dating said on 2022年1月14日 at 10:48 PM

    nippleplay gay dating site https://gaypridee.com/

  36. avenue-chat gay onlice said on 2022年1月15日 at 3:16 AM

    free asain chat lines gay https://gaytgpost.com/

  37. gay dating sites for kids 10-14 said on 2022年1月16日 at 5:50 AM

    gay black men dating https://speedgaydate.com/

  38. free hot slots said on 2022年1月29日 at 2:50 AM

    igt slots https://2-free-slots.com/

  39. 5.oo slots machine casino said on 2022年1月29日 at 5:44 AM

    free x rated slots https://freeonlneslotmachine.com/

  40. google free slots said on 2022年1月29日 at 4:26 PM

    best online slots https://slotmachinesworld.com/

  41. play great africa slots said on 2022年2月4日 at 3:27 AM

    scatter slots topless https://slotmachinesforum.net/

  42. wizard of oz slots said on 2022年2月4日 at 7:25 AM

    free slots triple diamond https://slot-machine-sale.com/

  43. casino gem slots said on 2022年2月4日 at 11:33 AM

    mr cashman slots music https://download-slot-machines.com/

  44. free vegas slots online said on 2022年2月4日 at 5:09 PM

    ruby slots casino https://411slotmachine.com/

  45. slots lv said on 2022年2月4日 at 10:51 PM

    hc slots https://slotmachinegameinfo.com/

  46. help in writing dissertation said on 2022年2月11日 at 2:30 AM

    writing your dissertation proposal https://buydissertationhelp.com/

  47. doctoral dissertation help video said on 2022年2月12日 at 1:51 AM

    best dissertation help service https://dissertationwriting-service.com/

  48. writing acknowledgements for dissertation said on 2022年2月12日 at 4:13 AM

    dissertation chapters https://help-with-dissertations.com/

  49. online dissertation help gottingen said on 2022年2月12日 at 7:02 AM

    medical dissertation writing services https://mydissertationwritinghelp.com/

  50. dissertation template said on 2022年2月12日 at 11:15 AM

    writing abstract for dissertation https://dissertations-writing.org/

  51. phd dissertation help outline said on 2022年2月12日 at 5:03 PM

    dissertation help in new york https://helpon-doctoral-dissertations.net/

  52. 3controllers said on 2022年6月22日 at 9:07 AM

    3great-grandfather

  53. writing paper said on 2022年7月5日 at 10:25 PM

    dissertation online help https://professionaldissertationwriting.org/

  54. phd dissertation help proposal said on 2022年7月5日 at 11:38 PM

    doctoral dissertation help https://professionaldissertationwriting.com/

  55. psychology dissertation said on 2022年7月6日 at 2:41 AM

    buy a dissertation online help https://helpwithdissertationwritinglondon.com/

  56. dissertation writing skills said on 2022年7月6日 at 5:45 AM

    dissertation cover page https://dissertationwritingcenter.com/

  57. uk dissertation writing help quotes said on 2022年7月6日 at 12:49 PM

    writing a master’s dissertation https://examplesofdissertation.com/

  58. dissertation topics said on 2022年7月6日 at 5:54 PM

    writing your doctoral dissertation https://bestdissertationwritingservice.net/

  59. dissertation writing tips said on 2022年7月6日 at 9:53 PM

    dissertation proposal template https://businessdissertationhelp.com/

  60. proposal writing company said on 2022年7月7日 at 12:24 AM

    ma dissertation writing service https://customdissertationwritinghelp.com/

  61. writing a dissertation literature review said on 2022年7月7日 at 7:18 AM

    mathematics dissertation help https://dissertationhelpspecialist.com/

  62. dissertation proposal said on 2022年7月7日 at 12:15 PM

    dissertation meaning https://customthesiswritingservices.com/

  63. virgin casino online said on 2022年7月26日 at 4:09 AM

    mgm casino online pa https://firstonlinecasino.org/

  64. online live casino said on 2022年7月26日 at 8:33 AM

    casino game online https://newlasvegascasinos.com/

  65. online casino free said on 2022年7月26日 at 11:20 AM

    hardrock casino online https://trust-online-casino.com/

  66. best online casino real money usa said on 2022年7月26日 at 3:28 PM

    firekeepers casino online https://9lineslotscasino.com/

  67. best online casino no deposit said on 2022年7月26日 at 5:37 PM

    betmgm online casino https://free-online-casinos.net/

  68. caesars palace online casino said on 2022年7月27日 at 1:23 AM

    motor city online casino https://1freeslotscasino.com/

  69. lincoln online casino said on 2022年7月27日 at 4:48 AM

    casino online free bonus https://vrgamescasino.com/

  70. river sweep online casino said on 2022年7月27日 at 6:59 AM

    newest online casino pa https://casino-online-roulette.com/

  71. wild casino online said on 2022年7月27日 at 11:00 AM

    golden nugget casino online https://casino-online-jackpot.com/

  72. best casino online real money said on 2022年7月27日 at 1:37 PM

    $1 deposit online casino usa https://onlineplayerscasino.com/

  73. bally online casino said on 2022年7月27日 at 4:32 PM

    canadian online casino https://ownonlinecasino.com/

  74. us online casino real money said on 2022年7月27日 at 6:26 PM

    casino online streaming https://all-online-casino-games.com/

  75. business class vpn router said on 2022年8月7日 at 8:28 PM

    buy vpn server https://freevpnconnection.com/

  76. surfshark vpn said on 2022年8月7日 at 11:05 PM

    hotspot vpn free https://shiva-vpn.com/

  77. best affordable vpn said on 2022年8月8日 at 3:46 AM

    best vpn uk https://ippowervpn.net/

  78. best vpn for xbox one said on 2022年8月8日 at 5:59 AM

    free linux vpn https://imfreevpn.net/

  79. best free mac vpn said on 2022年8月8日 at 10:46 AM

    good vpn free https://free-vpn-proxy.com/

  80. best windows vpn said on 2022年8月8日 at 1:31 PM

    best free pc vpn https://rsvpnorthvalley.com/

  81. gay dating sites yahoo answers said on 2022年8月23日 at 9:01 PM

    gay or bisexual dating https://gay-singles-dating.com/

  82. gay italian men dating site said on 2022年8月23日 at 10:18 PM

    gay dating advice – dating a much younger man or 18 yr old in high school https://gayedating.com/

  83. grindr gay dating site said on 2022年8月24日 at 1:18 AM

    gay on line dating https://datinggayservices.com/

  84. single website said on 2022年8月24日 at 6:12 PM

    dating app https://freephotodating.com/

  85. dating for free said on 2022年8月25日 at 12:39 AM

    best online dating and chatrooms travel https://adult-singles-online-dating.com/

  86. meet online said on 2022年8月25日 at 7:13 AM

    asia dieting wep https://speedatingwebsites.com/

  87. dating near me free said on 2022年8月25日 at 10:07 AM

    popular dating sites https://wowdatingsites.com/

  88. dates online for money said on 2022年8月25日 at 1:41 PM

    senior dating services https://lavaonlinedating.com/

  89. chat with singles said on 2022年8月25日 at 3:21 PM

    dating online https://freeadultdatingpasses.com/

  90. local dating site said on 2022年8月25日 at 6:19 PM

    european singles dating sites https://virtual-online-dating-service.com/

  91. best internet dating sites said on 2022年8月25日 at 9:05 PM

    thai flirt https://zonlinedating.com/

  92. singles dating said on 2022年8月25日 at 10:32 PM

    connecting singles games https://onlinedatingservicesecrets.com/

  93. borgata free online casino said on 2022年8月30日 at 2:52 PM

    gta online diamond casino heist https://onlinecasinos4me.com/

  94. $10 deposit online casino said on 2022年8月31日 at 12:08 AM

    popular online casino https://casinosonlinex.com/

  95. gay chat pittsburgh said on 2022年9月3日 at 7:48 AM

    gay free chat https://newgaychat.com/

  96. free mobile gay chat said on 2022年9月3日 at 4:04 PM

    x4 gay video chat https://gaychatspots.com/

  97. atlanta gay phone chat said on 2022年9月3日 at 11:11 PM

    gay phone chat meet locals “welcome to the https://gay-live-chat.net/

  98. 321 gay chat said on 2022年9月4日 at 7:46 AM

    free one on one gay sex chat on camera for masterbation https://gayphillychat.com/

  99. chat gay con camra said on 2022年9月4日 at 1:56 PM

    chat to gay https://gaychatnorules.com/

  100. nc gay free chat room said on 2022年9月4日 at 7:28 PM

    gay video chat sites realty to dirty roulette https://gaymusclechatrooms.com/

  101. free bi-gay chat lines said on 2022年9月4日 at 8:31 PM

    gay teen boy chat https://free-gay-sex-chat.com/

  102. gay chat roulette chat said on 2022年9月5日 at 5:25 AM

    reddit gay chat room https://gayinteracialchat.com/

トラックバック URL