代表・小柳の減量日記(61) (2015/12/31)
今年も今日で最後です。1年間ありがとうございました。無事、70kg台で年越しできます。
来年もよろしくお願いします。なお、8Beatは1/1、2日は連休します。
良いお年をお迎えくださいませ。
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減量日記 61日目 92.2kg(スタート時)→79.6kg(昨日)→78.9kg(今日)
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Seike雄峰 師匠
昨夜は宵の口に眠くなってそのままダウンしていたら、2時前に目覚めました。師匠と同じような寝起きに奇しくもなってしまいました。
そのまま走りに行こうかと思ったのですが、自宅の近くは八王子中心市街地、折しも酔っ払って怒号奇声を上げるヤカラだらけ。とてもその中に出て行く気にはなれずに、大掃除がわりの身の回り品整理などをしていたらいつしか5時。ということで走り始めました。ヤカラの残党はまだそこここに屯したり道に倒れ臥したり。この連中に奇跡が起こって世の中に貢献してくれることを祈るばかりです。
起きるなりに走るのと違うようで、3時間あけるとなんだか身体の動きがスムーズなような気がします。いや、明らかに軽くなった感じ。ランニングを再開したころとはえらい違いです。
そういえば今日で今月の走行距離450km超えでした。故障と隣り合わせの距離のような気もするし、来月はここまで頑張るのはやめようと思います。
体重は初の78キロ台でした。これで何とか70キロ台定着で年を越せそうです。
来年もよろしくお願いします。
朝：おにぎり（鮭）、ゆで卵
昼：（サイゼリヤ）グリーンサラダ、クラムチャウダー、ミニフィセル
夜：湯豆腐（キャベツ、ネギ、鶏もも）、納豆、チーカマ
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