会った人にはほとんど誰にでも「痩せた」って驚かれるんですが、だんだん自分が自分を見る目が厳しくなってきたというか、「いや、まだまだここに脂肪がついている」「なんだかあんまり痩せてないんじゃないか」とか、思うようになってきました。
ベルトの穴の位置とか客観的なものがあるので、実際にサイズダウンしていることはわかるんですけど。
自己認識っていうのは、とても自分を美化する（欠点が見えない）こともあるし、逆に卑下する（欠点ばかり見えてしまう）こともあるし、面白いものですね。

まあ、目標達成までは、数字だけを追うことにします。

朝：梅干し、ゆで卵、納豆、ビタミン野菜ジュース、一本満足バー（シリアルホワイト）
昼：カップスープ（スンドゥブチゲ）、一本満足バー（シリアルチョコ）
夕：マグロ刺身、納豆、ゆで卵、チーカマ、デーツ、イチジク、チーズ