代表・小柳の減量日記(76) (2016/1/18)
大雪の朝、さすがに休足しました。
「美術部」活動のお知らせです。
21日（木曜日）に色鉛筆画と水彩画を描くワークショップがあります。
お気軽にご参加を！
くわしくは、こちらをご覧下さい。
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減量日記 79日目 92.2kg(スタート時)→75.9kg(一昨日)→76.4kg(今日)
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師匠
予想通り、雪で朝のジョギングはできず75キロ台は1日天下でした。走る前の数値はほぼ同じなので、ちょっと残念です。
しかし、良い休足になりました。
昨日は次回24日の「まつろわナイト」の内容について充実したブレストが出来ました。
当日が楽しみです。
75キロを確実に切って臨みたいところです、
朝：（ガスト）モーニングBセット
昼：（サイゼリヤ）グリーンサラダ、クラムチャウダー、セットプチフォッカ
夕：納豆、ゆで卵、鮭とば、ほぐし鮭、椎茸煮、昆布佃煮
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