代表・小柳の減量日記(88) (2016/2/1)
減量日記 93日目 92.2kg(スタート時)→73.6kg(昨日)→73.4kg(今日)
===================================
師匠
休日はなんとなく朝食を外で食べたくなるのですが、結局ガストしか考えつかないですね。コーヒーおかわりできて、新聞も読めてですから、CP高いです。米を詰め込みたいときには、やよい軒ですが・・・
今日の減量は結構難しいかと思っていたのですが、朝のジョグで水分がうまく抜けたようで、順調に0.2kg減でした。
ちょうど100日目には目標達成かな？ そうでないとどうもキリが良くないと思うので、そうなるように調整します、
朝：ガストモーニングA(目玉焼き、ソーセージ、ベーコン）、ご飯半分
昼：ミールタイム弁当（厚揚げのポン酢風味）
夕：（屋台鮨）寿司3貫、手羽先唐揚げ、（アルプス）レバニラ、くるみ小女子
Follow me!
