代表・小柳の減量日記(93) (2016/2/6)

減量日記 98日目 92.2kg(スタート時)→72.2kg(2/5目標達成)→72.6kg(今日)
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師匠

昨日も書いたように、目標を達成したからと言って何か特に食べたり飲んだりしたいものがないのでありました。
それで当分は、減量期間中の生活パターンをある程度続けていきそうな感じです。
なんか、飲食って特にこんな感じで問題ないような気もするんですよね。
もちろん、たまには誘われたりなんかで、変わったものを飲食したりするのでしょうけど、それはその時、「あーこんなものがあるんだね」って楽しめればいいかな。
とにかく今の身体の状態が調子が良くて、これを犠牲にする食生活など今は考えられないのです。
しかし時は変改するものであり、また違う心境や状況になりかねないのが人間というものでしょう。
諸行無常。
そのときはまた反省し、自らを取り戻せばいい、というもののかもしれません。

今日はちょっと増えていますが、出すものを出す前、かつ走っていない状態なので、こんなものでしょう。

朝:林檎半顆、ウイダーinバー、スモークチキンスライス
昼:カップスープ(ビスク入り海老)、ソイジョイ
夕:(スーパーの弁当)生姜焼き弁当

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